01:00

ごはん、サーモンとタマネギのマリネ、焼きそば、トマト、キャベツ、ポトフ(???円)

今日も、午前中手伝い。 午後は散歩を中止して、部屋で横になったら寝てしまった。 15:30家事手伝い開始。なんとか終わった。 メモ[2010/03/01]更新 朝：デパケン200mg×1、ノリトレン25mg×2、ワイパックス0.5mg×1、ドグマチール50mg×1、ガスモチン5mg×1 昼：…

ごはん、味噌汁、焼きそば他(???円)

菓子パン(???円) ビッグマック半分(100円)

02:30＞09:00 マイスリー＋レスリン25mg