28:30(04:30)

今日のバブは、ゆずの香りです。

まぐろにぎり寿司 マカロニグラタン 麦茶

今日も引き籠もってました。 メモ←[2.]に変更します 1.ハルシオン半分＋残り or 2.レスリン1錠除外＋残り or 3.デパス1錠除外＋残り

サーモンのにぎり寿司

下記のようになりました。今週の状況月火水木金 −−−−−○：会社まで行けた（人事スペース） ●：書類を会社に渡してきた(定時時間問わず) △：コーヒー屋まで行けた ×：体調不良、寝坊他のため、休んだ ※：実家に帰省中

朝ブルーベリー コーンフロスティ＋牛乳

ファイブ・ミニ 乳酸菌ラブレ

23:00＞07:00

23:00

今日のバブは、ゆずの香りです。

ねぎとろ丼 黒烏龍茶

今日も引き籠もってました。 メモ←[2.]に変更します 1.ハルシオン半分＋残り or 2.レスリン1錠除外＋残り or 3.デパス1錠除外＋残り

タンメン

下記のようになりました。今週の状況月火水木金 −−−−−○：会社まで行けた（人事スペース） ●：書類を会社に渡してきた(定時時間問わず) △：コーヒー屋まで行けた ×：体調不良、寝坊他のため、休んだ ※：実家に帰省中

朝バナナ

ファイブ・ミニ 乳酸菌ラブレ

03:00＞08:00

27:00(03:00)

今日のバブは、ゆずの香りです。

さんまの蒲焼き 中華丼 豆サラダ ほうれん草のごま和え 黒烏龍茶

今日は、コンビニに行った程度です。 メモ←[2.]に変更します 1.ハルシオン半分＋残り or 2.レスリン1錠除外＋残り or 3.デパス1錠除外＋残り

喰ってません。

下記のようになりました。今週の状況月火水木金 −−−−−○：会社まで行けた（人事スペース） ●：書類を会社に渡してきた(定時時間問わず) △：コーヒー屋まで行けた ×：体調不良、寝坊他のため、休んだ ※：実家に帰省中

朝バナナ

ファイブ・ミニ 乳酸菌ラブレ

01:30＞08:00

25:00(01:00)

今日のバブは、ゆずの香りです。

マカロニグラタン さんまの蒲焼き ほうれん草のごま和え 黒烏龍茶