25:00(01:00)

チキンカツ弁当 ほうれん草の白和え 黒烏龍茶

今日のバブは、カトレアブーケの香りです。

月曜日に歯科で入れてもらった薬の詰め物が取れてしまったようです。 しみたりすると痛いので、仕方なく歯科へ電話。 なんとか予約を取って詰め物を再度入れてもらいました。

電車の留置場に1編成がありました。 垂れ幕が・・・快特 回送 吹きそうになりました。

今日も午後から。目標生麦。で歩き出したのですが 途中で腹が痛くなってきたので、京急新子安で終了。 帰宅しました。

ハンバーグ定食 黒烏龍茶

ココア ハムチーズのブリトー 東北青りんごのデニッシュ

01:00＞06:00 眠い。 熟睡感がない・・・

25:00(01:00)

黒烏龍茶 かき揚げそば 切り干し大根 ひじき煮 たまご焼き

今日のバブは、カトレアブーケの香りです。

今日も目標を京急新子安、目標通り。 一旦帰宅し、京急川崎へ。 川崎Diceの東急ハンズに行って1,000ポイントをバッグに交換。 カッターやガムテープなどを購入。（4,073円） 次はuniqloに行ってシャツとトランクス2枚を購入。(3,980円） ・・・ お金使い過ぎ…

ハンバーグ定食 黒烏龍茶

ココア ハムチーズのブリトー 東北青りんごのデニッシュ

01:45＞05:00＞08:30 よく眠れた・・・かな。

25:45(01:45)

カルボナーラスパゲティ 餃子 切り干し大根 ひじき煮 たまご焼き 黒烏龍茶 充実野菜

今日のバブは、カトレアブーケの香りです。

通院したので遅くなったのですが、新子安まで行きました。 途中・・・ たばこの火がついたまま、コンビニの燃えるゴミ箱に捨てる人・・・ モラル悪いなぁと思った瞬間。

遅くなった食事（16時頃） ハンバーグ定食 黒烏龍茶

午前中はやっぱりダメなので、午後から。 まず、歯科。歯をギュィーーーーーンと削られる。 詰め物を入れる。終わり。 次に皮膚科。手のひらに出来た「いぼ」を液体？で ジューーーーーーーーゥと当てられてへこませる。 終わり。 結構2病院の通院は、今のお…

ウイダーゼリー エネルギーイン ウイダーゼリー マルチビタミンイン

01:45＞05:15＞07:45 眠い・・・

25:30(01:30)

ごまだれつけうどん

今日のバブは、カトレアブーケの香りです。

今日は休みました

ありません

牛乳 ハムチーズのブリトー シュガーマーガリンブレッド