ここ1週間ほど、体調が悪く、ほとんど寝てました。 早く治って欲しいです。 ふぅ。

薬の種類は前回と同じです。 ６〜７月の休職の診断書を書いてもらいました。 ふぅ。

目が覚めると辛いです。頭が重くて。 だるくて。

今日も頑張って寝逃げしてました。 １日を過ごすことさえ辛いですよ。 ふぅ。

連休中退屈で仕方ありませんでした。 本当にありがとうございましｙｓａ。

出歩かず。 寝間着のまま。 食事もままならない。 ははははは。

トリプタノールが効いているのか比較的 安定しています。 でも、1週間ごとに波があるのでまだまだかも。 うーん。

休職している自分にはあんまり関係ないけど。 今年の連休は、前半田植え、後半引きこもり で終わりました。 使用したお金ゼロ円です。

を書くのも面倒になってきましたよっと。 自己録のために書いていたけど、結局 読み返さないし。（面倒で） 通院したときの処方内容くらいは書くと するか。 そして確実に減っていく知り合い。 ふぅ。

ごはん みそ汁 ハムとサラダ

鶏の唐揚げ弁当 みそ汁

ロールパン

09:30。 目覚めは最悪です。 体調はまずまず。 ふぅ。