ごはん みそ汁 野菜炒め

ごはん みそ汁 天ぷらの残り

チーズパン 牛乳

08:00。 なんだろ、この頃すごく気分が悪いです。 頭が重くて朝起きられない。 起きてもボーーーっとしています。 まあ、ゆっくり治して行ければと思います。

ごはん みそ汁 天ぷら

おもち

朝遅く目覚めたため、抜きです。

10:30。 体調がものすごく悪く、起きられませんでした。 昨日も体調悪かったし、なんでだろう。 自分を追い込んで思い悩んだのがまずかったのかな〜。

鋳造R12になりました。 これでペリエ14門が自作できます。

かにと鮭の駅弁 みそ汁 サラダ

扇寿司で松(2,640円くらい)

同期のＫさんとＩさんが遊びに来てくれました。 ありがたや。

調子悪くて寝込んでました

バターロール 牛乳

08:30 寝起きが悪かった。

ごはん 湯豆腐 納豆

げいるさんと多久味 特製＋塩つけめん(1,080円) げいるさん、送りありがとう。

ブルーベリージャムパン ストロベリージャムパン

07:30 目覚めはまずまず。

鶏ごぼう弁当 きたあかりのポテトサラダ

ごはん みそ汁 目玉焼き

食パン 牛乳

07:30 まずまず。

ごはん みそ汁 サバの缶詰 ほうれん草

ごはん けんちん汁 肉じゃがコロッケ

食パン 牛乳

07:45 体調はまずまず。

ごはん けんちん汁 サラダ

ごはん みそ汁 昆布の煮物 まぐろの缶詰

食パン 牛乳