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ごはん、味噌汁、焼き肉、マカロニサラダ、里芋、りんご(???円)

今日は、3年忌のため座敷部屋他の掃除をしました。 汗もかけてよい運動になりました。 今日も、(続)睡眠導入剤、試行錯誤。 メモ[2010/03/01]更新 朝：デパケン200mg×1、ノリトレン25mg×2、ワイパックス0.5mg×1、ドグマチール50mg×1、ガスモチン5mg×1 昼：デ…

ごはん、味噌汁、里芋他(???円)

リンゴ＆マーガリン(110円)

01:00＞08:30 今日も起きる時間が少し遅くなりました。