24:30(00:30)

今日のバブは、ゆずの香りです。

鶏肉と玉葱炒め定食

外出してません。昨日の件でぐったりです。 メモ ハルシオン0.125mg マイスリー に変更します 就寝時間が短いのがネック。

喰ってません。

明日からゆっくり過ごすことにします。 適当に出かける予定です。 今週の状況月火水木金 ○○−−− −−−−− ←会社に出頭した時間：08は午前8時台○：会社まで行けた ●：書類を会社に渡してきた等(定時時間問わず) △：コーヒー屋まで行けた ×：体調不良、寝坊他のた…

朝バナナ(ゼリー) バナナ1本

ファイブ・ミニ 乳酸菌ラブレ

01:30＞06:30