26:00(02:00)

ビーフとマッシュルームの欧風ビーフカレー＆ライス ヘルシアウォーター

今日は生麦まで歩きました。 外の気温が下がっても、汗がたくさん流れてきます。 おいらの新陳代謝が活発なのかなぁ。

近所の定食屋でハンバーグ定食 黒烏龍茶

チョコレートクリーム入りバターロール ハムチーズのブリトー 牛乳

00:30＞06:40 まだ眠い・・・・