00:00＞05:30＞09:00 やっと熟睡できました。

24:00

焼きうどん ナスの肉はさみ揚げ

雨がけっこう降っており、昨日通院したので 休養します。

塩やきそば

ハムチーズのブリトー 鶏の唐揚げ 黒烏龍茶

02:00＞06:00 うーん寝た気になってません。 睡眠不足。 もうちょっとお休みを頂きます・・・。

26:00(02:00)

焼きビーフン タコのリング揚げ ごぼうサラダ 黒烏龍茶

やっと通院できました... レスリンが1錠増えて2錠になりました。 他は9/8の処方と同じです。

まぐろのにぎり

ハムチーズのブリトー ラザニアブリトー

0:00＞09:00 さすがに2日連続で寝てなかったので 熟睡できました。

今日はちゃんと寝られるだろうか・・・ 今日の薬は全種類(デパスとかラボナとか)あるので 寝られることを祈るだけです。 【追記】 寝られました。 24:00(00:00)

鶏の唐揚げとシューマイ弁当 黒烏龍茶 きのこ入りうの花

下痢のため、外出を控えました。 まあ、食糧調達時に汗をかくくらい 歩いたので、1〜1.5kmくらいは 歩けたかと。

天ぷらうどん

外に出られました。 食糧、水分補給他を買いました。 体調も徐々に回復しつつあります。

フラフラです。 明日、通院できるのかしら（涙

ラザニアブリトー せきはんおむすび

寝られなかったので、ありません。

寝られませんでした。

できません。 つらい。 うー。

魚の白身弁当

ブルガリアアロエヨーグルト

せきはんおむすび ブリトー

寝られなかったので、ありません。

27:00(03:00) 寝られませんでした。

なんとか自宅を出て、ラーメン屋でラーメンをすすり 食糧も買ってくることができました。 とりあえず、安心。 こんなに玄関のドアの敷居が高く思えたのは 久しぶり...

体調が悪くてどうしようか迷っています。 だるいし、頭が重いし... 薬はストックがあるので、大丈夫なんですが。 うー、どうしよう。 【追記】 予約時間と日にちを変更しました。 明日は秋分の日でお休みなので 9/25 15:00に。 睡眠薬があと1日分しかないの…