25:00

ヘルシア緑茶

白魚弁当 中華春雨

から夜にかけて、体調が良くなっていきます。 午前中は、未だにぼーーーっとしてます。

ハムチーズのブリトー せきはんおむすび

ラザニアブリトー チョコクリームパン

00:00＞05:30＞09:00 やっと熟睡できました。