寝ていました。 たぶん昼食を食べてそのあとウトウト。 気分が落ち込みがちなので、眠たいのかな。 いや、夜の睡眠が短いからなのかな。 いずれにしろ、昼間の寝落ちを改善しないと まずいっスね。

4:30＞6:30＞7:00