30:00

深夜に、ごはん、キャベツ、トマト。 あとワタミの宅食(冷蔵庫で冷えまくってる弁当)をもぐもぐ。 毎日納豆です。 できるだけ、家族と接触しないように(家族の機嫌を損ねないように) 努力する毎日です。

今日も、自宅でぐったりしていました。 あとは、艦これをやっているくらいです。

何も喰っていません。

何も喰っていません。

06:00＞13:00

30:00

深夜に、ごはん、キャベツ、トマト。 あとワタミの宅食(冷蔵庫で冷えまくってる弁当)をもぐもぐ。 毎日納豆です。 できるだけ、家族と接触しないように(家族の機嫌を損ねないように) 努力する毎日です。

今日は、自宅でぐったりしていました。 昨日処方して頂いた、ロヒプノールを使ってみましたが 06:00に寝て、10:00に起きてしまいました。 まあ、いろいろ試してみます。 あと、睡眠薬の効きが悪いので マイスリー、ハルシオンをロヒプノールとレンドルミンに…

何も喰っていません。

何も喰っていません。

06:00＞13:00

先生への自分の内面の黒い部分を更新しました。 心療内科の先生向けなので、他の人には一切公開していません。

30:00

深夜に、ごはん、キャベツ、トマト。 あとワタミの宅食(冷蔵庫で冷えまくってる弁当)をもぐもぐ。 毎日納豆です。 できるだけ、家族と接触しないように(家族の機嫌を損ねないように) 努力する毎日です。

今日は、なんとか心療内科へ行きました。 15:30の予約で、金曜日担当の受付の方から「15時過ぎに必ずきて下さい」 と念を押されました。 どうも金曜日の受付の方は苦手です。 やっぱり木曜日にできるだけ通院したいですね。木曜日の方は親切ですし。 通院し…

何も喰っていません。

何も喰っていません。

06:00＞13:00 寝てません。

30:00

深夜に、ごはん、キャベツ、トマト。 あとワタミの宅食(冷蔵庫で冷えまくってる弁当)をもぐもぐ。 毎日納豆です。 できるだけ、家族と接触しないように(家族の機嫌を損ねないように) 努力する毎日です。

今日も、自宅でぐったりしていました。 あとは、艦これをやっているくらいです。

何も喰っていません。

何も喰っていません。

06:00＞13:00

30:00

深夜に、ごはん、キャベツ、トマト。 あとワタミの宅食(冷蔵庫で冷えまくってる弁当)をもぐもぐ。 毎日納豆です。 できるだけ、家族と接触しないように(家族の機嫌を損ねないように) 努力する毎日です。

今日は、自宅でぐったりしていました。 あとは、艦これをやっているくらいです。

何も喰っていません。

何も喰っていません。