杏仁豆腐 スパゲティナポリタン

目標生麦で歩き出したが、所用ができたので 新子安止まり。

ハンバーグ定食 黒烏龍茶

ピルクル ハムチーズのブリトー カスタードスフレ

04:30＞08:00＞09:30 昨日と同じ。。。 寝付きが悪い。なかなか眠れない。 あと、途中で起きてしまうのはなぜだ(;´д`)

28:00(04:00) 今日も遅め。。。

今日のバブは、ラベンダーの香りです。

天ぷらそば 黒烏龍茶

出かけるためのエネルギーが不足気味で危なかったですが なんとか行きました。 ここ最近の悩みなどを話して終わり。

今日は通院のため、休みです。

あんまり食欲がなかったので 杏仁豆腐 プリン

ピルクル ハムチーズのブリトー 東北青りんごのデニッシュ

02:30＞03:30＞08:00 寝付きが悪い。なかなか眠れない。 あと、途中で起きてしまうのはなぜだ(;´д`)

26:30(02:30) 寝付きが悪いなぁ、、、

今日のバブは、ラベンダーの香りです。

天ぷらそば たまご焼き 黒烏龍茶

今日は目標を新子安でスタート。 新子安に行ってさらに歩けそうだったので、生麦まで。 帰りに甘酒を買って帰宅。

近所ではないラーメン屋でラーメン 黒烏龍茶

ピルクル ハムチーズのブリトー 東北青りんごのデニッシュ

02:00＞04:30＞06:45 また起きちゃったよ。。。 非常にだるい。

26:00(02:00)

今日のバブは、ラベンダーの香りです。

黒烏龍茶 イカフライ弁当 メンチカツ 切り干し大根 ひじき煮

今日も目標生麦で、無事行けました。 惣菜などを買って帰宅。

ハンバーグ定食 黒烏龍茶

ピルクル ハムチーズのブリトー 東北青りんごのデニッシュ

03:00＞05:30＞08:30 05:30に一度起きてしまい、眠れないか心配だったけど なんとか二度寝した。けど起きて眠い。だるい。頭が痛い。 風邪？

26:30(02:30)

今日のバブは、ラベンダーの香りです。

天ぷらそば 切り干し大根 ひじき煮