02:30＞08:00 今日もあまりよく寝られませんでした。 夜中に何度か起きつつ、朝を迎えました。 まあ、本来の散歩に戻れば寝られるようになるでしょう、たぶん。

26:30(02:30)

今日のバブは、カモミールガーデンの香りです。

焼きうどん 切り干し大根 ひじき煮 たまご焼き

もうちょっと。

軽めに再開です。 途中昼食を取りながら、1号沿いを歩きました。 今日は京急新子安まで。

定食屋で、ハンバーグ定食

牛乳 ハムチーズのブリトー アップルパイ 飲み込むように食べました。

01:30＞09:00 あまりよく寝られませんでした。 夜中に何度か起きつつ、朝を迎えました。

22:30

今日のバブは、カモミールガーデンの香りです。

ケーキ

戻りつつあります。 もう少し。

中止です。

食べていません。

牛乳 ハムチーズのブリトー 東北青リンゴのデニッシュ やっとパンが食べられるようになりました。

02:00＞08:00 汗びっしょりなのですが、まだ非常にだるいです。 おそらく昨日から引き続き風邪だと思うので スポーツドリンクをとりつつ安静にしています。

25:00(01:00)

ケーキ ブルガリアのむヨーグルト

風邪のため、中止です。

食べていません。

食べていません。

01:45＞09:00 風邪を引きました。 熱もあります。 安静にしています。

25:45(01:45)

ピザ

クリスマスケーキ。 (д)ﾟﾟ 買いすぎた・・・。

休息日にしました。

食べる元気がありませんでした。

ハムチーズのブリトー シュガーマーガリンブレッド 牛乳

00:30＞07:30 まずまず、眠れたかな。 だるさもあまりないです。